عالم الطفل

مشكلة استيقاظ الرضيع بالليل

يكون نوم الطفل الرضيع متقطعا وغير عميق مما ينعكس على الأم وعلى ساعات النوم التي تحصل عليها وبالنهاية يؤدي الأمر إلى إصابة الأم بالإرهاق ،حيث تعتقد بعض الأمهات أن سبب عدم نوم الطفل ليلاً هو الشعور بالجوع
وبذلك يكون الحل هو ارضاعهم الحليب , ولكن،في كثير من الأحيان يستيقظ فيها الأطفال لأسبابٍ غير واضحة ومباشرة؟

إليكِ في ما يلي أسباب محتملة لصحوة الأطفال خلال الليل:

  • انه لا يحصل على قسطٍ وافر من النوم خلال ساعات النهار، أو خلوده إلى النمو في ساعةٍ مبكرة من المساء.
  • إن كان طفلكِ ينمو ويتعلّم بوتيرةٍ سريعة
  • في بعض الحالات، يشير استيقاظ الطفل ليلاً إلى وجود مشكلة صحية أو ربما مرض ما مثل انقطاع النفس النّوميّ
  • إن كان طفلكِ في مرحلة التسنين التي تمتد ما بين الشهر السادس والعام لثاني.
  • مع البدء بإدخال الأطعمة الصلبة إلى غذاء طفلكِ، الأمر الذي يمكن أن يسبب له مشاكل في جهازه الهضمي،على غرار الغازات والانتفاخ والطفح الجلدي الورم.

نصائح لتجيع طفلك حديث الولادة على النوم

كل طفل مختلف عن الأخر في أسلوب نومه أثناء الليل،و عندما يصل الطفل إلى عمر شهران فإنه غالبا ينام 6 – 8 ساعات أثناء الليل.

و على الأم أن تحاول تعديل الساعة البيولوجية للطفل في اتجاه النوم أثناء الليل، و ذلك عن طريق:

  • تجنبي تغيير الحفاض له خلال الليل
  • اجعلي إضاءة الغرفة خافتة
  • لا تحاولي أن تبقي الطفل مستيقظ طوال النهار على أمل أن ينام ليلا جيدا.
  • حافظي على وضع روتين يومي للطفل وقت النوم. مثل الاستحمام، قراءة قصة له، سماع موسيقى هادئة .
  • إن لم تنجح الطرق السابقة مع طفلك، فلا مانع أن تقومي باحتضانه و هزه برفق.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like