الجمال

5 نصائح هامة لصاحبة البشرة الدهنية

البشرة الدهنية هي بشرة زيتية ذات طابع دهني، تتميز بمساماتها الواسعة التي تساعد في نمو البكتيريا وإفراز الدهون. ونظراً الى ذلك ، تكثر فيها البثور وحب الشباب، كما يصعب ثبات المكياجعليها. هذا وتعاني صاحبات البشرة الدهنية من شحوب الوجه ولمعانه، فتفقد البشرة بذلك نضارتها وحيويتها.

على صاحبات البشرة الدهنية تجنّب القيام بالأمور التالية، كونها تفاقم مشاكل البشرة وتزيد الوضع سوءاً:

  • تجنّب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكثير من المواد الدهنية، فهي تؤثر سلباً في البشرة الدهنية وتزيد إفرازات الزيوت فيها.
  • الابتعاد عن غسل البشرة الدهنية بشكل مبالغ فيه، لأن ذلك يعرضها للجفاف، إذ إن هذا النوع من البشرة يحتاج الى نسبة متوسطة من الترطيب والزيوت التي تنتجها البشرة
  • اغسلي بشرتك الدهنية بالمياه الدافئة أو الباردة، والابتعاد عن استخدام المياه الساخنة، كونها تؤدي الى التهاب البشرة.
  • ابتعدي قدر الإمكان عن التوتر والقلق، فهما يزيدان من إفرازات الزيوت في البشرة، على رغم المشاكل الكثيرة التي تعاني منها البشرة الدهنية، إلا أنها من أنواع البشرة التي لا تظهر عليها التجاعيد في شكل مبكر، لا سيما تجاعيد الوجه.

ترطيب البشرة الدهنية

البشرة الدهنية تحتاج ايضا الى مرطب يعمل على اعادة توزان الافرازات الدهنية في الجلد ولا سيما قبل وضع المكياج.

تقشير البشرة

من الخطوات الضرورية للعناية بالبشرة الدهنية استخدام التقشير لها مرة الى مرتين في الاسبوع لمنع تراكم الدهون والتخلص من الجلد الميت. استخدمي المقشرات الطبية باستشارة من طبيب جلدك، او يمكنك استخدام الخلطات الطبيعية مثل الياغورت والشوفان، او ماسك الفروالة ، او خلطة الليمون مع العسل.

مناديل ورقية للمكياج

لا بد من أن تستخدمي المناديل الورقية لازالة الفائض من الزيوت فوق مكياجك.

نظام غذائي صحي

البشرة الدهنية تحتاج الى اتباع نظام غذائي يرتكز على تناول الفواكه والخضراوات بشكل أكبر و التقليل من تناول بعض الأطعمة كالنشويات والسكريات والمقالي والاطعمة.

شرب المياه بشكل كاف

اشربي كمية كافية من المياه حوالي 8 أكواب يوميا، لتنظيف الجسم وترطيب البشرة الدهنية وجعلها اكثر نضارة واشراقا.

كريم واقي من الشمس

عليك استخدام كريم واقي من الشمس بشكل يومي يناسب نوع بشرتك الدهنية.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like